にきびと肌荒れ

人間の健康な肌は角質層におよそ３０％の水分が含まれていますので、
水分量が３０％を下回った状態が「乾燥肌」とされます。
特に冬などは外気が乾燥しますので、湿度が３０％以下になってしまうと
肌も角質層から水分が蒸発しやすく、乾燥肌の状態になって
肌荒れなどのトラブルを起こしてしまいます。

しかし人間の肌は、従来から水分を守るため保湿成分がありますので、
保湿成分が働けば、肌荒れしないはずなのです。

それではなぜ肌荒れになってしまうかと言うと、歳とともに
保湿成分を生成する力が低下してしまうのが大きな原因のひとつです。

また、誤解しやすいのが、皮脂＝油分と水分の違いです。
乾燥肌は、肌の水分量が少なくなることで、
油分が少ない肌が肌荒れなのだということはありません。
油分が多い少ないと言うことは関係がありません。

特に男性には、肌が脂っぽいくせにカサカサ乾燥するという
「オイリードライ」と呼ばれている症状の人は多いのではないでしょうか。
これは皮脂は多いけれど水分量が少なくなってしま状態のことです。
オイリードライ肌は、にきびや肌荒れをおこしやすい
症状だと言われています。
洗顔でしっかり皮脂を洗い落とし、その後保湿成分を十分肌に与えることが大切です。

保湿で肌荒れ対策をするには、ヒアルロン酸やセラミドを含んでいて、
油分が少ない化粧品を使用するのがベストです。
肌には皮脂も水分も必要ですので、
バランス良くケアしていくことが肌荒れには有効なことです。